Fájdalom a nyaka vállán, vállán

Lehet, hogy a nyaka miatt fáj a válla, a vállán Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a szerteágazó okokról, tünetekről és a kezelés lehetőségeiről beszélt.

Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban.

Nem csak a fájdalom lehet tünet A nyaki gerinc szakaszon 7 csigolya gondoskodik a fej akadálytalan vállán és a súly viseléséről. Vállán gerinccsigolyák között porckorongok vannak, és sűrű ideghálózat fut a vállra, karra is, a csigolyák védelmében. Ezért van az, hogy ha a nyaki gerinccsigolyák tájéka fájdalmas, akkor az a vállba, a hátba és a karokba vállán kisugározhat.

A lappangó gyulladás lobbanhat be

A fájdalom ugyanakkor jellemzően a nyak középső szakaszán, vagy az egyik oldalon jelentkezik. Az ún. Ha idegbecsípődés áll a háttérben, jelentkezhet zsibbadás vagy fülcsengés, csökkenhet a karok és ujjak érzékelése.

• Kezelés múmiákkal
• Kezelje az ujjak ízületeit

Gyakori tünet még a nyaki merevség, amely általában vállán fekvés vagy egy testhelyzetben való ülés után rosszabbodik. A nyaki gerinc kopásos megbetegedése, a spondylosis esetén meszes felrakódások alakulnak ki a csigolyák szélein.

Ilyenkor a fájdalmat a mozgás váltja ki, vállán gyakran hallható ropogó hang is a nyak mozgatásánál. A ropogás, nyikorgás ugyanakkor egy általános tünet, nem feltétlenül jelez betegséget — ez csak egy kivizsgáláson derülhet ki. A spondylosisnak jellegzetes tünete lehet még a fejfájás, tartós szédülés, ugyanis meszes felrakódások a nagyobb fájdalom a nyaka vállán ereket is irritálhatják.

1. Amely segít a csípőfájdalomban
2. Csípőízület fájdalomcsillapító
3. Krónikus nyak- és vállfájdalom: valójában könnyen elkerülhető
4. Térdízület ödéma artrózissal
5. Fáj a válla, a nyaka, a könyöke? A légkondi is okozhatja

Mi lehet a nyakfájdalom forrása? Így alakulhat ki az arthritis nyakcsigolya-ferdülésnek nevezett formája, ami látszik a röntgenképen is. Mivel a problémás területen duzzanat nyomja az idegpályákat, ez zsibbadást vagy fájdalmat vált ki a karban is, az akadozó vérellátás miatt.

Amikor ezek az izmok túlságosan erősen megfeszülnek akár a tartós stressz vagy helytelen testtartás miatt nyakfájdalom és görcsös fejfájás léphet fel.

Hogyan csillapíthatjuk?

Ha a fájdalom nem múlik el magától pár nap alatt, esetleg fokozódik vagy kisugárzik a karba, feltétlenül fel kell keresni az orvost. Fizikai vizsgálatok, esetleg röntgenfelvételek készítése után általában pontosan behatárolható mi okozza a panaszokat, esetleg egyoldalú izomfeszülés vagy porckorong-bántalom, vagy akár fájdalom a nyaka vállán arthritis áll-e a háttérben.

Irodai átmozgató gyakorlatsor

Speciális esetekben szóba jöhet az MRI is, mint képalkotó eljárás — ismerteti Dr. Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Az előbbi javítja a szövetek működését és felépülését, azonnali fájdalomcsillapító hatást képes kiváltani.

Ugyanakkor a meglazult szalagrendszer erősítésével stabilizálhatja a laza, hipermobil ízületeket, és csökkenti a mozgásszervi tünetek okozta fájdalmat és mozgáskorlátozottságot, ezáltal jelentősen javítja fájdalom a nyaka vállán életminőséget. A lökéshullám kezelés lényege pedig, hogy a keletkezett hanghullámok felpezsdítik a keringést, így a gyulladásért felelős anyagok gyorsabban elszállítódnak és a környező izmok elernyednek, így a fájdalom mérséklődik.

• Béres mozgás – Ne cipelje a terhet a vállán – tegyen a nyak- és vállfájdalom ellen!
• Lehet, hogy a nyaka miatt fáj a válla, a karja?
• Ne cipelje a terhet a vállán — tegyen a nyak- és vállfájdalom ellen!
• Amíg megfelelő helyen, azaz a gerincünk tetején hordtuk a fejünket, és nyakunk folyamatos mozgásban volt, gyakorlatilag panaszmentesen éltük életünket.
• Kenőcsök a gerinc porcának helyreállításához
• Fáj a válla, a nyaka, a könyöke?
• Ha a lábak ízületei fájnak