A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet. Ez az 5 leggyakoribb oka és kezelési módja.

Fáj a térdem ha leguggolok. 1. Oszteoartritisz

Szerző: A A szakemberek szerint a térd kattogása, recsegése normális és ártalmatlan folyamat, amellyel nem kell foglalkozni addig, amíg nem társul mellé fájdalom vagy a térd megdagadása.

Kattog a térdem, mi a bajom?

Lehet gázbuborék-pattanás Legtöbbször, ha recseg a térded, de nem fáj, akkor a crepitus-gázbuborékok pukkanását hallod. Biztos, hogy a crepitus szó félelmetesen hangzik, de ne ijedj meg! A térd ízületi tokjában található folyadék biztosítja, hogy a csontok egymáson való elmozdulása ne legyen fájdalmas. Természetes ízületi kenőanyagról van szó, amely tartalmazza a csontvégeket borító porc számára szükséges tápanyagokat. A folyadékban gázok is találhatóak - oxigén, nitrogén és szén-dioxid.

Ha az ízületi tok megfeszül, az oldott gázok kilépnek a folyadékból - ez okozza a kattanó hangot.

Porckopás gyors kezelése

Lazíts tehát, nincs ok az aggodalomra. Elmozdulhatnak az ínszalagok Ha ülőhelyzetből felállva, esetleg lépcsőzés közben egy-egy ropogó hangot hallat a fáj a térdem ha leguggolok, ám a jelenséget nem kíséri sem fájdalom, sem duzzanat - nem kell aggódnod.

Térdfájás áttekintés

Ebben az esetben az inak okozzák a kattanást. Az ízület aktuális helyzetétől függően az inak kicsit elmozdulnak a megszokott helyükről.

fáj a térdem ha leguggolok ízületi fájdalom fekélyes vastagbélgyulladása

Amikor megmozdítod a térded, már át is bucskáznak a csonton, és visszaugranak eredeti helyükre. Egymáshoz dörzsölődnek a porcok A kattogás, ropogás hátterében a porcok egyenetlen felülete is állhat.

fáj a térdem ha leguggolok

Amikor megmozgatjuk az ízületeinket - leguggolunk vagy lépcsőre lépünk - a felületek összedörzsölődnek. Az idő múlásával ezek a porcok elveszítik a simaságukat és a csontok egymáshoz dörzsölése vezet zörejhez.

Ma van Márta napja!

Fájdalmas recsegés Ha fáj és bedagad a térded, akkor annak lehet egy hirtelen mozdulat következtében kialakuló porcleválás az oka, de lehet ízületi gyulladás is.

Legrosszabb esetben pedig térdszalag-szakadás. Ha megsérül a térded, legjobb, ha kivizsgáltatod orvossal. Õ fel tudja mérni, hogy pár hét alatt elmúlik-e a duzzanat vagy sem.

Kiderült, mennyire veszélyes, ha recseg a térded

Ha emelésnél visszatér a fájdalom vagy duzzanat, vizsgáld meg az alakját és viselkedését a falnál guggoló teszttel!

Állj terpeszbe úgy, hogy lábujjaid érintsék a falat.

fáj a térdem ha leguggolok

Guggolj le! Ha a térded érintette a falat, próbáld újra!

Porckopással járó fájdalmas tünetekkel küszködöm a térdízületben.

Ha meg tudod csinálni, nincs gond a térdeddel.