Gél a vállízület megfeszüléséhez
Tartalom
Túlsúly A szokásos kezelés: A becsípődött ideg kezelése mindig a kiváltó okoktól függ.
Ha a panaszok mögött izomkeményedés van, általában fájdalomcsillapító és izomlazító szereket alkalmaznak. Ezeket orálisan is be lehet venni, vagy közvetlenül a becsípődött idegbe injektálhatjuk orvos.
Ajánlott az érintett területet hővel kezelni. Ez javítja az izmok vérellátását és enyhíti a feszültséget.
A melegvizes palackon kívül, borogatást, vagy dunszt kötést is fel lehet helyezni esetlegesen izomlazító gél használatával kombinálva.
Végül a masszázsok segíthetnek a megkeményedett izmok meglazításában is. A speciális erősítő és nyújtó gyakorlatok segíthetnek az izmok megkeményedésének megakadályozásában.
A legjobb, ha gyógytornásza megmutatja néhány megfelelő gyakorlatot. Mert ha egy gyengéd testtartást hosszabb ideig vesznek át, előfordulhat, hogy az izmok még jobban összehúzódnak. Ennek az ördögi körnek a megelőzése érdekében időben kell fájdalomcsillapító és izomlazító gyógyszereket szednie.
Azonnali intézkedések a megfogott ideghez Ha észreveszi, hogy becsípődött az ideged, fontos, hogy azonnal reagáljon. Bizonyos körülmények között ez jelentősen enyhítheti a panaszokat: -Maradjon abban a helyzetben, ahol a fájdalom néhány percig gél a vállízület megfeszüléséhez.