Kenőcs a hátfájás ízületeihez, A hát- és derékfájás kezelési lehetőségei

A második leggyakoribb ok, amely miatt a betegek orvoshoz fordulnak. Ez az állapot az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb és szinte mindenki megtapasztalja élete során.

Az a sok ücsörgés - ami a testben zajlik

A fájdalom fekvésre általában enyhül. Fontos különbséget tenni a derékfájás lumbágó és a lumboischialgia isiász kenőcs a hátfájás ízületeihez. A derékfájás csak a derékra korlátozódik, míg az isiász a derékból az alsó végtagokra kisugárzó fájdalmat is magában foglalja.

Mi okozhatja a derékfájást?

A derékfájás hátterében a gerinc és a lágyrészek izmok, inak különböző eredetű és súlyosságú elváltozásai állnak. A gerinc úgynevezett kopásos elváltozásai azt jelentik, hogy a szövetek rugalmatlanná válnak, elhasználódnak, a gerinc kisízületei, a csigolyák elmozdulhatnak normál helyzetükből, emiatt a gerinc görbületei is deformálódhatnak és megváltozik a testtartás.

Hirtelen, rossz mozdulat hatására ezek a kis ízületek kimozdulhatnak, sérülést, gyulladást okozva a környezetükben. Kizárólag a bőrbe való bedörzsölésre szolgál, felszívódása fokozott.

A diklofenák a mélyen elhelyezkedő, gyulladt szövetekben fejti ki hatását. Hanyag testtartás, mozgásszegény életmód, illetve a gerincet stabilizáló izmok gyengesége mellett rizikótényező még a genetikai hajlam, magas vékony alkat, elhízás, nehéz fizikai munka, ülőmunka és a terhesség is. Hogyan kezelhető a derékfájást?

Hátfájás - Budai FájdalomKözpont

Minden harmadik derékfájás egy héten belül magától is megszűnik, ugyanakkor hatékony kezeléssel a felépülés gyorsítható. Nagyon fontos az napig tartó szigorú fekvés, majd a fokozatos, óvatos terhelés.

A gyógyszeres kezelés alapja a gyors, erőteljes fájdalomcsillapítás és a nem szteroid típusú gyulladáscsökkentők alkalmazása. Ezt kiegészíthetik izomlazítók, helyi gyulladáscsökkentő kenőcsök, az érzékeny izomzatba adott szteroid vagy érzéstelenítő injekciók.

Bizonyos esetekben manuálterapeuta csontkovács is segítheti a gyógyulást. A gyors és megfelelő kezeléssel kisebb a kiújulás, krónikussá kenőcs a hátfájás ízületeihez kockázata.

Ha hét alatt sincs javulás, a háziorvos szakorvoshoz irányítja a beteget, egyéb ritkább, súlyosabb betegségek kizárására. Ennek része a rendszeres testmozgás, úszás, az elhízás megelőzése, a helyes testtartás, gerinctorna, gerincjóga, illetve gerinckímélő munkavégzési technikák elsajátítása.

Kevés kenőcs a hátfájás ízületeihez Így mozogjon eleget a mindennapokban! Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy rendszeres mozgással is karban tartsuk a testünket.

Hátfájás terhesség alatt

Ez nem csak megjelenésünk miatt lehet fontos, hanem sokféle betegség és mozgásszervi probléma megelőzésének szempontjából is elengedhetetlen. De mit tegyünk, ha alig akad időnk rá? Olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segítségével belecsempészhetjük a mozgást mindennapjainkba.