Térdfájdalom okai és kezelése

Térdízület ragasztásának gyulladása

térdízület ragasztásának gyulladása

Kinezió tapasz az ízületi fájdalom kezelésére Kérlek, ajánld másoknak is: Mielőtt még azt hinnéd, hogy csak szépek ezek a színes ragasztószalagok, elmondanám neked, hogy ezeknek bizony fontos egészségügyi szerepük is van! Ezek az úgynevezett kinezió tapaszok ugyanis annak köszönhetik egyre növekvő népszerűségüket, hogy bizony segítenek az ízületi fájdalmon!

Egész pontosan úgy, hogy leveszik a terhelést az ízületekről és izmokról. Hallottad már a kineziológiai tapasz kifejezést?

miért fáj a lábak ízületei és izmai

A kineziológiai tapasz, vagy elterjedt angol nevén kinesio tape kinezió tapszegy alternatív gyógyászati segédeszköz. Tulajdonképpen egy rugalmas pamutalapú ragtapaszról van szó. Régebben leginkább csak sportolók használták, mint például Novak Djokovic vagy Serena Williams. Ami jobban meggondolva nem is olyan furcsa.

Hiszen tudjuk, hogy térdízület ragasztásának gyulladása teniszezők rendszeresen és alaposan igénybe veszik a térdüket, csípőjüket és a könyöküket is. Vagyis nem csoda, ha ezeken a területeken hamar kialakul ízületi porckopás.

Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

Ma már azonban ez egy egyre elterjedtebb alternatív kezelési forma. És újabban kis hazánkban is meglehetősen sok embert térdízület ragasztásának gyulladása az utcán ilyen szép színes ragasztószalagokkal sétálni látni. Persze csak a nyári melegben. Hiszen a ruha alatt teljesen észrevétlen.

Mikor és hogyan használd ezt a megoldást? Természetesen sportsérülések esetén húzódás, ficam eseténgerincferdülés, de ízületi gyulladás és mindenféle mozgásszervi sérülés esetén kitűnően használható. A kinezió tapasz ugyanis minden esetben hatékonyan képes enyhíteni az ízületi fájdalmon!

Térdfájdalom okai és kezelése

Persze ez csak abban az esetben igaz, ha a megfelelő módon történik a kinezió tapasz térdízület ragasztásának gyulladása Attól függően, hogy mit akarsz általa kezelni: a térdízületeidet vagy épp a könyökízületedet, más — más technikát kell alkalmazni a ragasztásra. És persze a ragasztási technikát azt is befolyásolja, hogy egész pontosan hol és hogyan fáj a térdízület például. Ezen kívül azt is fontos tudni, hogy ezeken a különböző szakszerű ragasztási módszereken térdízület ragasztásának gyulladása erősítő, korrigáló vagy épp izom és ízület regeneráló hatást is el lehet érni.

Térd körüli panaszok, térdsérülés

Hogyan is hat az ízületi fájdalomra? A felragasztott kinezió tapasz által a bőr és a szövetek fellazulnak. Így a nyirokfolyadék áramlása felgyorsul és a vérkeringés is javul. De, ami számunkra a legjobb ebben az egész folyamatban, az térdízület ragasztásának gyulladása, hogy az ízületi fájdalom is csökken. A kinezió tapasz stabilizálja az ízületeket és az izmokat is.

Segít megakadályozni az izomgörcsök kialakulását és csökkenti a gyulladások kialakulásának az esélyét is. Egy januárjában megjelent tanulmány alapján, amit Mutlu és társai végeztek az Isztambuli Egyetemen, kiderült, hogy bizony a kinezió tapasznak pozitív hatása van a térdízületi porckopás kezelésében.

És tudod mi derült még ki ebből a kísérletből?

térdízület ragasztásának gyulladása a axi vállízület részleges törése

Egyrészt az, hogy bizony azok, akik szakszerű kinezió tapasz ragasztásban részesültek, fájdalomcsökkenésről számoltak be. Jobban teljesítettek a mozgást, és azon lábízületek ízületi gyulladása is a sétálást vizsgáló teszteken. Másrészt pedig az, hogy akik nem szakszerű ragasztásban részesültek azok sem számoltak be semmilyen kedvezőtlen változásról az állapotukat illetően.

Tehát a kinezió tapasz alkalmazása mellékhatások nélkül alkalmazható!

Színválasztás, anyagösszetétel A kezelés menete Gyakorlati tematika: Térdízület ragasztásának gyulladása tape ragasztás nyak, vállöv, hát  és derék szakaszon, tenisz könyök, golf könyök, inhüvely gulladás, alagút szindrómák, térd fájdalmak, boka fájdalom, bütyök fájdalmakra Nyak fájdalom rasgasztása, előreeső fejtartás, ferdenyak Deltaizom ragasztása vállfájdalmak Hátfájdalmak ragasztása hátfájdalom, szervi panaszok Derékfájdalmak ragasztása keresztcsont, csípő fájdalmak, derék problémák, hátizom alsó szakaszának fájdalmai, SI izületi gyulladás Teniszkönyök ragasztás Ínhüvely gyulladás, alkari feszítők, so gépelés okozta fájdalmak Golfkönyök ragasztása carpaltunnel első lépése, ínhüvelygyulladások, alagút szindrómák Térd fájdalmak ragasztása laza térd izület, oldalra kiforduló térdkalács, porckopás, ropogó ízület, gyulladt térdízület Boka.

Mindenképpen szakemberrel ragaszttass Bár a kinezió tapasz térdízület ragasztásának gyulladása nem jár káros mellékhatásokkal, azért mégis azt javaslom, hogy fordulj szakemberhez! Ugyanis némi kellemetlenséget mégis csak tud ám okozni a helytelenül alkalmazott ragasztás.

térd boncoló osteochondritis kezelése minden fő ízület és gerinc fáj

Saját tapasztalatból beszélek! Én magam is kipróbáltam a kinezió tapaszt térdízületi fájdalomra.

térdízület ragasztásának gyulladása

Még pedig úgy, hogy mindenféle képzés nélkül saját magamnak ragasztottam fel. És ebből akadtak is kisebb problémáim.

térdízület ragasztásának gyulladása

Tehát térdízület ragasztásának gyulladása csak ezért is javasolnám, hogy keress fel szakembert az első néhány ragasztás miatt! Ráadásul, ha szakemberhez fordulsz, akkor mindamellett, hogy ő szakszerűen teszi fel a tapaszt, másban is tud neked segíteni. Például elmondhatja, hogy milyen higiéniai követelményekre kell odafigyelned amíg rajtad van a kinezió tapasz.

De azt is könnyen kideríthetitek, hogy esetleg allergiás vagy-e valamilyen térdízület ragasztásának gyulladása, ami a tapadásért felelős vagy sem.

Kineziológiai tapasz felragasztása térdre

Merthogy tudnod kell, hogy többféle kinezió tapasz létezik. A működési elvük azonos, azonban van különbség az összetételekben.

Lehet, hogy elsőre ezek nem tűnnek fontosnak, pedig azok! Én például a mai napig nem tudom, hogy mi okozta a felhólyagosodást. Talán allergiás voltam a ragasztóra?

Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont

Vagy kerülnöm kellett volna a vizet azon a területen? Esetleg hamarabb le kellett volna cserélnem? Merthogy igen, kb. Ami alatt aztán kisebb viszkető hólyagok jelentek meg. Mondanom sem kell, hogy többet nem ragasztottam össze magamat. Nem véletlenül vannak szakemberek!

Egy másik érv, ami miatt térdízület ragasztásának gyulladása, ha szakemberhez fordulsz, az, hogy ők még a színterápiát is be tudják vonni a tapaszok ragasztása során.

Ugyanis állítólag a különböző színű tapaszok más- más hatással bírnak. Ez pedig bár tudom, hogy kicsit hihetetlenül hangzik, azonban tudat alatt befolyással bírnak az egészségi állapotunkra. Próbáld ki, de ésszel Bárhonnan is nézem, csak azt tudom mondani, hogy próbáld ki nyugodtan a kinezió tapaszt, mert az valóban segít az ízületi fájdalmon. Alapvetően, a kisebb viszkető hólyagoktól függetlenül, én magam nem bántam meg, hogy összeragasztottam a fájó térdemet.

Valóban enyhítette a fájdalmamat és megkönnyítette a mozgást.

A térdízület kopása (arthrosis)

Bár az biztos, hogy ma már inkább egy szakemberre bíznám a kinezió tapasz felragasztását. Egy biztos, ártani nem fogsz vele magadnak.

  1. Mozogj rossz szokásoktól mentesen.
  2. A térdízület kopása (arthrosis)

Főleg, ha megfogadod a tanácsomat és szakemberhez mész. Azonban ne feledkezz meg arról sem, hogy a kinezió tapasz nem fogja végérvényesen megoldani az ízületi porckopásodat! Sem a térdízületeknél, sem pedig egyéb karélia együttes kezelés ára ízületeknél.