Fájdalom a könyökízületben szupináció alatt, Instagram @jogasaman
Tartalom
- Betekintés: Gyógymasszázs gyakorlati tételek
- A könyökcsukló állapotának értékelésére szolgáló módszerek
- A könyökcsukló anatómiája
- Fájdalom a könyökben (könyökcsukló): okok, kezelés, mit kell tennie, ha a könyök fáj, mint kezelni
- Tartalom ajánló
- A könyökízület szerkezete és betegségei
- Teniszkönyök betegség – a makacs könyökbántalom!
- Teniszkönyök - okai és kezelése
A masszázs története A masszázs egy nagyon régi differenciált gyógymód, már időszámításunk előtt is alkalmazták, de igazán csak a XX.
Század 2. Hippokratész I.
A masszázs szó francia eredetű, de eredetét tekintve megoszlanak a vélemények. A fogások elnevezése is francia eredetű.
- A fájdalom a rheumatoid artritisz a szinoviális membrán gyulladásos szövete és az oszteoartritisz ízületi porc szenvedésénél jelentkezik.
- Nyirok boka betegség
- De ugyanúgy hasznos lehet a saját testsúllyal edzők számára is, ha fekvőtámasz közben fájdalmat tapasztalnak a könyökükben.
- szephalomvendeglo.hu, Egészségügyi hírek, - G-Portál
- A könyökízület szerkezete és betegségei - Könyök
- Milyen kenőcsöket használjon ízületi fájdalmakhoz
Magyarországon Mátyus Pál véleménye teljes egészében megegyezett Hippokratész eszméivel. A klasszikus svédmasszázs fogásait P.
Betekintés: Gyógymasszázs gyakorlati tételek
Ling vívómester és tornatanár alakította ki. A masszázs felosztása, annak jellemzői Reflex masszázsok: kötőszöveti, szegment, csonthártya, periosztális masszázs Klasszikus svédmasszázs: ezeket a fogásokat használja a reflex masszázs is.
Célja szerint: sport, fürdős, gyógy klasszikus svédreflex kötőszöveti, szegment, periosztális. Sport: teljesítmény-fokozásra Gyógy: fájdalom a könyökízületben szupináció alatt céllal alkalmazzuk, gyógymasszőrök végzik betegeken, orvosi előírásra.
A könyökcsukló állapotának értékelésére szolgáló módszerek
Reflexzóna: közvetett úton, reflexesen, fájdalom a könyökízületben szupináció alatt idegrendszeren keresztül fejti ki hatását. A masszázs élettani hatása Helyi hatás: általános, távol, konszenzuális hatás. Bőrre való hatás: kézzel ledörzsöljük az elhalt hámréteget, a bőr hamarabb regenerálódik, jobb anyagcsere… Hisztamin és bradicinin termelődik: hisztamin tágítja az ereket, kitágulnak a kapillárisok schunt-hatás.
Bradicinin hatására javul az anyagcsere, csökken a vérnyomás, gyorsul az emésztés… Bőr alatti kötőszövet: a nyirokkeringés fokozódik, bőr értágító hatása Izmok: ereket tágítja, az izommunka akár szorosára is emelkedhet. Izomtónus: tonizáló hatás, hipertónust csökkent, hipotónust növel. Távolhatás: konszenzuális hatás: egyik oldalt kezelve hatunk a másik oldalra is.
A könyökcsukló anatómiája
Reflexhatás is távolhatás. Idegrendszerre való hatás: nyugtató, fájdalomcsillapító. Indikáció: mozgásszervi problémákra, ízületi elváltozás, degeneratív elváltozás, chronicus gyulladás, belszervi elváltozások, idegrendszerre is lehet hatni perifériás idegbénulás, petyhüdt bénulás, izomsorvadás megállítása.
A svéd masszázs elmélete A fizioterápián belül helyezkedik el, mechanikai energiát hasznosít. Kézzel végzett, test felületén rendszeres, betanult, adagolt erejű, kézi fogások sorozata. A masszázs technikai feltételei: helyiség, hőmérséklet, világítás, állítható magasság, hengerpárnák, takaró.
Személyes feltételek: ápolt, gondozott, kedves, kéz tiszta, köröm rövid, se gyűrű, se óra. Vivőanyagok: a modern masszázs nem használ vivőanyagot, ha mégis, akkor csak a hintőport engedélyezik, ez TB támogatott.
Azért jó, mert csúszik, amennyire kell, de eltömíti a pórusokat, szárít.
Fájdalom a könyökben (könyökcsukló): okok, kezelés, mit kell tennie, ha a könyök fáj, mint kezelni
Olaj: jó, mert csúszik, a mennyiségre nagyon kell figyelni. Irány: anatómiai viszonyoknak megfelelően, perifériáról a centrum felé, a szív és keringési iránynak megfelelően, mindig az egészséges oldalon kezdve, az egyik kéz mindig a betegen.
A masszázs előtt célszerű a fürdő higiénia, ellazítja az izmokat.
Alapfogások: simítás, dörzsölés, gyúrás, vibrálás, ütögetés. A svédmasszázs ellenjavallatai Láz, akut gyulladás, visszér, szív- és keringési rendellenesség, magas vérnyomás, menses deréktáj, fertőző betegség, epilepszia, terhesség deréktáj, ittas, vérzékeny, daganatos 6. A svédmasszázs fogásai: Öt alapfogás: simítás, dörzsölés, gyúrás, vibráció, ütögetés.
Tartalom ajánló
Simítás: bevezető, ráhangoló, nyugtató, fájdalom csillapító, diagnosztizáló. Teljes tenyérrel, a bőrrel párhuzamosan. Kétkezes hosszanti, körkörös, haránt, 8asok, nehezített kezes. Dörzsölés: mélyebb, kötőszövetre ható.
A könyökízület szerkezete és betegségei
A kéz szöget zár be a kezelendő felülettel. Vasaló, gyalu, fűrész, fenyőfa. Tenyérgyökkel, 3. Gyúrás: izmokra hat, elmozdítja.
Teniszkönyök betegség – a makacs könyökbántalom!
Egykezes-kétkezes, körkörös, haránt, redő, mángorlás, plesselés, intermittálás. Vibráció: váltakozó nyomást hoz létre a bőrön, ritmikus, kis amplitudójú.
Teljes tenyérrel, tenyérgyök, kisujjél, ujjbegy, ököl, gép. Spasztikus izomzatnál, hurutos betegségeknél nyákoldó. Ütögetés: megszakítjuk a kontaktust a bőrfelülettel. Rövid ideig tartó: összehúzza az ereket. Hosszú ideig tartó: értágító hatás.
Kopogtatás, paskolás, vágás, hanyintott öklözés. A kötőszöveti masszázs elmélete A belső szervek és szervrendszerek a megfelelő szegmentumok interstitialis szövet közötti kötőszövetben feszülések és behúzódások jöhetnek létre.
Teniszkönyök - okai és kezelése
A behúzódás nagymértékű folyadéklerakásról számol be, míg a duzzanat folyadék visszatartásáról árulkodik. A kötőszöveti masszázs a kötőszövetből vegetatív áthangoló hatást indít el, mert az interstitialis kötőszövet kapcsolatban áll az vegetatív idegrendszerrel.
Indikáció:reumatikus, mozgásszervi problémák, asztma, emésztőszervi megbetegedés, gyomorbántalmak, izomfájdalom, fejfájás. Kontraindikáció: láz, akut gyulladás, visszér, magas vérnyomás, fertőző beteg, epilepszia, elmezavar, ittas, vérzékeny, daganatos beteg.
- Ízületi és izomfájdalom-kezelési áttekintések
- Gyógymasszázs gyakorlati tételek | szephalomvendeglo.hu
- Funkcionális anatómia és mozgásanalízis.
- Teniszkönyök, könyökfájdalom
- Homeopátia ízületek ízületi gyulladása