Az ízület fáj, ha mozog. Porckopás: miért alakul ki egyre korábban, mit tehetünk, ha már fáj?

Sok negyvenes beteg késlekedik térdproblémái kezeltetésével, az ízület fáj nem hiszi el, hogy ebben a korban érintheti őt a porckopás.

Holott a szinte népbetegségnek számító osteoarthritis egyre fiatalabb korban jelentkezik. Ennek okaira és a kezelés lehetőségeire dr. Szily Tamása FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületi specialista hívta fel a figyelmet.

Nem csak az életkor a porckopás rizikófaktora Sokan azért is vélhetik úgy, hogy a porckopás főként az idősebbek érinti, mert jellemzően a hatvanasok fordulnak orvoshoz ezzel a problémával. E téren azonban jelentős változások zajlottak le az elmúlt évtizedekben az amerikai IMS Institute for Healthcare Informatics szerint, amely a recept felírásokból következtetett az osteoarthritis előfordulására.

Ugyanis míg az es években a térdben jelentkező porckopás diagnózisát a 72 éves átlag életkorú páciensek kapták ha mozog, addig az ízület fáj az átlagéletkor 56 évre csökkent.

De mi lehet ennek az oka, mi minden hajlamosíthat a porckopásra? Az ízület fáj korábbi térdsérülés pedig önálló rizikófaktornak számít.

A reuma és a számítógépes munka is rizikófaktor

A torna — ideális lehet a vízben végzett mozgás - kitűnő az enyhébb ízületi fájdalmak kezelésében. A már kialakult porckopás kezelésében is kiemelt szerepű a szakember irányításával végzett funkcionális gyógytorna, amely segít megerősíteni az ízületek körüli izmokat, ezen kívül hasznos lehet az úszás, a kerékpározás. Mikor kell az ízület fáj fordulni?

Ha fájdalmat és ízületi merevséget tapasztalunk reggel vagy fizikai megterhelést követően. Ha a térd érintésre érzékeny, duzzadt.

Ha az ízületben folyadék gyülem tapintható és látható.

Ha a térd mozgatásakor vagy megfeszítésekor fájdalmas kattogás, pattogás vagy ropogás hallható. Ha a térd és a láb stabilitása nem megfelelő, vagy a végtag keringése romlik.

Porckopás: miért alakul ki egyre korábban, mit tehetünk, ha már fáj?

A folyamat lassítható, a fájdalom csökkenthető - A legfontosabb, hogy időben beavatkozzunk a folyamatba. Szerencsére ma már számos eljárás létezik, amellyel csökkenthető a fájdalom, lassítható a porc kopása — hangsúlyozza dr.

Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületei specialista. Más esetekben egy másik anyagot, orvosi kollagént használunk fel, ezt injektálunk az érintett ízületbe.

Aki ódzkodik a szúrástól, vagy kiegészítő kezelésre lenne szüksége, annál beválhat a lökéshullám terápia, ami a vérkeringés- és anyagcsere élénkítésével fájdalomcsillapító és regerációt beindító hatással bír. Vagyis önálló vagy kombinált ha mozog, de lehetséges hatékonyan segíteni ha mozog, akik szeretnének megszabadulni a fájdalomtól és a mozgásuk korlátozottságától, különösen, ha szükség esetén hajlandóak az életmódváltásra.

Ez utóbbiban nagy segítséget jelenthet az életmód orvoslás, az ízület fáj életmód orvos, dietetikus és mozgásterapeuta együttesen vezetik és támogatják az adott személynek optimális életmód kialakítását.