Ropog, de nem fáj az ízületek
Tartalom
Szerző: A A szakemberek szerint a térd kattogása, recsegése normális és ártalmatlan folyamat, amellyel nem kell foglalkozni addig, amíg nem társul mellé fájdalom vagy a térd megdagadása. Lehet gázbuborék-pattanás Legtöbbször, ha recseg a térded, de nem fáj, akkor a crepitus-gázbuborékok pukkanását hallod.
Mitől ropog?
Biztos, hogy a crepitus szó félelmetesen hangzik, de ne ijedj meg! A térd ízületi tokjában található folyadék biztosítja, hogy a csontok egymáson való elmozdulása ne legyen fájdalmas.
Természetes ízületi kenőanyagról van szó, amely tartalmazza a csontvégeket borító porc számára szükséges tápanyagokat. A folyadékban gázok is találhatóak - oxigén, nitrogén és szén-dioxid.
Így előzze meg a nagyobb bajt
Ha az ízületi tok megfeszül, az oldott gázok kilépnek a folyadékból - ez okozza a kattanó hangot. Lazíts tehát, nincs ok az aggodalomra.
- GYIK Ropognak az ízületei?
- Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Miért ropog a térd? - HáziPatika
- Az ízületek nagyon fájnak a futás után
- Ropognak az ízületei? Komolyabb baj is állhat a háttérben! - Egészséges ízületek
- Páll Zoltán Létrehozva:
Elmozdulhatnak az ínszalagok Ha ülőhelyzetből felállva, esetleg lépcsőzés közben egy-egy ropogó hangot hallat a térded, ám a jelenséget nem kíséri sem fájdalom, sem duzzanat - nem kell aggódnod. Ebben az esetben az inak okozzák a kattanást. Az ízület aktuális helyzetétől függően az inak kicsit elmozdulnak a megszokott helyükről. Amikor megmozdítod a térded, már át is bucskáznak a csonton, és visszaugranak eredeti helyükre. Ropog dörzsölődnek a porcok A kattogás, ropogás hátterében a porcok egyenetlen felülete is állhat.
Amikor megmozgatjuk az ropog - leguggolunk vagy lépcsőre lépünk - a felületek összedörzsölődnek.
Ropognak az ízületei? Komolyabb baj is állhat a háttérben!
Az idő múlásával ezek a porcok elveszítik a simaságukat és a csontok egymáshoz dörzsölése vezet zörejhez. Fájdalmas recsegés Ha fáj és bedagad a térded, akkor ropog lehet egy hirtelen mozdulat következtében kialakuló porcleválás az oka, de lehet ízületi gyulladás is. Legrosszabb esetben pedig térdszalag-szakadás.
Ha megsérül a térded, legjobb, ha kivizsgáltatod orvossal. Õ de nem fáj az ízületek tudja mérni, hogy pár hét alatt elmúlik-e a duzzanat ízületi fájdalom kenőcsök ára sem. Ha emelésnél visszatér a fájdalom vagy duzzanat, vizsgáld meg az alakját és viselkedését a falnál guggoló teszttel!
Pál Tamás - Ízületi és csontproblémák kezelése
Állj terpeszbe úgy, hogy lábujjaid érintsék a falat. Guggolj le! Ha a térded érintette a falat, próbáld újra!
Ha meg tudod csinálni, nincs gond a térdeddel.