A csuklóízület betegségei

Csuklóízület a fájdalomtól

Ha emellett végtagjaink a szokásosnál gyorsabban elfáradnak, esetleg zsibbadni kezdenek az ujjaink, akkor valószínűleg ínhüvelygyulladás áll a háttérben.

Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Mivel kezünket a mindennapi tevékenységekhez pl. A csuklót alkotó képletek, a csontok, inak, ízületi porc, izmok, a csuklón keresztül futó idegek vagy szalagok betegségeit különíthetjük el. Csonttörés Elesés, vagy egyéb sportsérülés kapcsán leggyakoribb a sajkacsont törése, mely sokszor észrevétlen marad az első vizsgálat alkalmával.

Eláruljuk, hogyan előzhetjük meg és hogyan kezelhetjük a problémát! Végtagjaink mozgatását az inak és izmok segítségével végezzük.

Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat

Így nem csoda, hogy az ínhüvelgyulladás  leginkább ezeket a területeket érinti. Az inak monoton, sokszor ismétlődő terhelése, vagy az állandó feszítés miatt az ínhüvely begyulladhat, csuklóízület a fájdalomtól gyulladás pedig akár krónikussá is válhat. Az egyirányú terhelés hatására túltermelődhet az ízületi folyadék, feszülő, szúró érzést okozva, valamint megvastagodhat az ínhüvely fala, ami gátolja csuklóízület a fájdalomtól végtag mozgatását.

Intő csuklóízület a fájdalomtól lehet, ha az adott végtag hamar elfárad, majd eleinte múló fájdalom jelentkezik.

váll fájdalomcsillapító fájdalom

Előfordulhat görcsös feszülés, zsibbadás is, attól függően, pontosan milyen területeket érint a gyulladás. A legtöbben hajlamosak vagyunk elodázni a kezelését, amíg nem állandósul a fájdalom, ezzel azonban a hosszabbítjuk a teljes gyógyuláshoz vezető időt, ami még alap esetben is több hetet tesz ki.

Miért fáj a csuklónk?

Hogyan előzzük meg a bajt? Figyeljünk oda testünkre! Végtagjaink fáradtsággal jelzik a bajt.

  • Ezért fájhat a csuklója Szerző: Budai Fájdalomközpont - Dr.
  • Tudja meg, hogyan enyhítheti csuklófájdalmát a Voltarennel
  • Fájdalomcsillapítás a csípőízületekben
  • Glükozamin-kondroitin tabletta ára
  • Jó kenőcs az ízületekről szóló véleményekhez
  • Csukló fájdalom kezelése
  • A kéz- és csuklóízületi gyulladás - leírása, kezelése

Hallgassunk az intő jelekre, és zsibbadás, fájdalom vagy fáradtság esetén csökkentsük a terhelést, pihentessük a fáradt, fájó végtagokat! Mozgassuk át magunkat!

Keresés Tudjon meg többet a csuklófájdalomról A csukló egy olyan összetett és hajlékony ízület, amelyet mindig használunk, ezért hajlamos a fájdalmas problémákra. Itt áttekintjük a csuklófájdalom gyakori okait és a hatékony kezelési lehetőségeket. A csuklófájdalom tünetei A csukló- és kézfájdalom különböző módon jelentkezhet, és jelentősen kihathat az Ön életminőségére. A csuklófájdalom csuklóízület a fájdalomtól Önt az olyan alapvető tevékenységek elvégzésében, mint például az emelés, az írás és gépelés, vagy a kéz és a csukló terhelése. A csuklófájdalom megnehezítheti a finom kéz- és csuklómozdulatokat igénylő tevékenységek végzését, például a gépelést és a zongorázást.

Ízületeink, izmaink átmozgatására nem csak edzés előtt van szükségünk. Egy-két nyújtógyakorlattal, rövid tornával pár perc alatt alaposan átmozgathatjuk elgémberedett tagjainkat — akár az irodai asztal mellett is.

csuklóízület a fájdalomtól

Támasszuk meg a csuklónkat! Munkavégzés során használjunk segédeszközöket — csuklótámaszt, csuklóemelőt —, hogy ne terheljük a végtagjainkat feleslegesen.

Tartsunk szünetet! Ha monoton munkát végzünk, figyeljünk oda rá, hogy rendszeres időközönként tartsunk szünetet!

csuklóízület a fájdalomtól

Kerüljük az egyoldalú terhelést! Ha sportolunk, kerüljük az izmokat egyhangúan terhelő mozdulatokat.

A számítógéptől vagy a tenisztől fáj a csuklója?

Ízületeink védelme érdekében pedig válasszunk megfelelő talpú, kényelmes lábbelit, csuklóvédőt, és szükség esetén használjuk rugalmas szorítókötést!

Hogyan kezelhető az ínhüvelygyulladás?

  1. Személyes adatok feldolgozása.
  2. A számítógéptől vagy a tenisztől fáj a csuklója?
  3. A boka diszlokációja, mint a kezelése

Gyulladásos megbetegedések esetén fontos, hogy türelmesek legyünk önmagunkkal, és a gyógyulás érdekében pihentessük a végtagjainkat. Csökkentsük a terhelést, és orvosi tanácsra használjunk gyulladáscsökkentő krémeket, tapaszokat. Rögzítsük rugalmas pólyával vagy merev rögzítővel az adott testrészt.

csuklóízület a fájdalomtól

Ha a megkezdett kezelés hatására sem múlik a fájdalom, mindenképp keressük fel újra az orvosunkat.