Torna térdfájdalommal, Újjáépíthető a térd porca? Igen! - EgészségKalauz
Tartalom
Térdfájdalom kezelése:
Módosítva: Miért következik be a porckopás? Megelőzhető lenne?
Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül.
Mit jelent a porc újjáépítése a gyakorlatban? Míg a fiataloknál leginkább az okozza a fájdalmat, hogy a torna térdfájdalommal megsérül sportolás közbenvagy túlterhelés miatt kialakul egy nyálkatömlő gyulladásaddig az idősebbeknél a leggyakoribb ok az ízületek kopása arthrosis és az torna térdfájdalommal gyulladás torna térdfájdalommal. A fájdalom oka pedig konkrétan az, hogy a csontok közti területet kipárnázó porc kopik, így a csontok dörzsölik az ízületek szélét.
Az esetek többségében a betegek folyamatos és elhúzódó fájdalomról számolnak be. Ilyen esetben, ha a fájdalom duzzanattal is társul, keressük fel orvosunkat, hogy kizárhassuk a gyulladást vagy a sérülést.
Akkor is érdemes orvoshoz fordulni, ha a fájdalom nem jár duzzanattal, de a mindennapos tevékenységben korlátoz. Ha fáj, kopik is A gyógyszeres kezelésen felül sok lehetőség van a térdfájdalom enyhítésére.
A torna - ez lehet séta vagy víz alatti aerobik - kitűnő az enyhébb térdfájás kezelésében. Fontos, hogy olyan gyakorlatokat válasszunk, amelyek nem terhelik meg úgy a térdet, mint a kocogás. Az orvos javaslata alapján gyógytornász torna térdfájdalommal is kérhetjük, aki megtanítja a térd körüli izmok erősítésére szolgáló legjobb gyakorlatokat.
Tudni kell, hogy a súlyfelesleg fokozott terhet jelent a térdízületek számára, ezért túlsúly esetén néhány kilogrammos fogyás is enyhítheti a panaszokat. A torna térdfájdalommal és az újjáépítés is elérhető - A porckopás kezeléséhez - a porc megőrzéséhez, porcképzés támogatásához - egyre több eszközt tudunk már használni.
Az egyik a hialuronsav injekcióval történő bejuttatása, ami maga a porcsejtek által termelt anyag, a porc egyik legfontosabb összetevője.
Tippek, praktikák térdfájdalom ellen
Ez az anyag síkosítja a felszínt, ezáltal csökkenti a dörzsölődés által kiváltott fájdalmat, valamint az ízületi gyulladást is képes visszaszorítani. A speciális viszkózus anyag segít az ízületet tehermentesíteni, mivel "ütéselnyelő" biomechanikai tulajdonságokkal is bír.
Az injekciókúra fájdalomcsillapító hatása általában hasonló a standard gyulladásgátlókéhoz, viszont nem irritálja a gyomrot, és a terápia hatása jóval tovább kitart — ismerteti dr. Arnold Dénes Arnold MSc, sebész, fájdalomspecialista.
Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
A legújabb eljárás a vérlemezkében gazdag plazma ízületbe fecskendezése, amely a benne lévő növekedési faktorok és egyéb bioaktív anyagok segítségével fokozza a porcsejtek aktivitását, a porcanyag képzési hajlandóságát. Tehát míg a hialuronsav injekció kívülről visz be porcanyagot, a porc újjáépítést serkentő injekció az "eltunyult porcsejtek nógatásával" indítja torna térdfájdalommal a szervezet saját porcanyag termelését.
Hallott már az izületi ultrahangról? Ez utóbbi eljárásról tudni torna térdfájdalommal, hogy egy steril körülmények közt zajló, ambuláns kezelés, amely során 10 ml vért vesznek le a páciens karjából, egy erre a célra kifejlesztett különleges fecskendő-rendszerrel.
- Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz
- Gyógyszerek a csípőízületek kezelésére
Ezt a vért egy speciális eszközzel torna térdfájdalommal, majd az így keletkezett, vérlemezkékkel dúsított plazmát befecskendezik a torna térdfájdalommal ízületi résébe. Nem torna térdfájdalommal, de rendkívül hatékony Érdemes tisztán látni, hogy a porc újjáépítést serkentő injekció sem tudja a már nem létező porcot visszaépíteni.
Térdfájdalom okai és kezelése
A kezeléshez szükséges, hogy legyen még porc, legyenek élő porcsejtek megfelelő mennyiségben. Az injekcióval bejuttatott anyagok ezen porcsejtek aktivitását tudják növelni, ezzel a porc anyagcseréjét a leépülés felől mely az életkor előrehaladtával óhatatlanul előtérbe kerül az újjáépítés irányába tolni.
Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat.
Előrehaladottabb porckopásnál a porc újjáépítést serkentő injekció a hialuronsav injekcióval kombinációban is adható az ízületi résbe, egy ülésben. Ugyanakkor tudni kell, hogy a kezelés hatása kezdődő és közepesen súlyos porckopásnál várható. Vagyis például a térdprotézis beültetése már nem kiváltható általa. Viszont a műtét idejét ki tudja tolni, akár meg is tudja előzni, ha idejében, a műtéti szükséglet kialakulását évekkel megelőzően, még anyagcsereképes porc meglétekor alkalmazzuk.
- Ízületi fájdalom prosztatarákban
- Tippek a térdfájdalom enyhítésére - Egészséges ízületek
- Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
- Szalagízületek, mint kezelni
- Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
