Ízületek fáj az időjárásban. Ízületi kopás és gyulladás

Tweet Egy új kutatás szerint az ízületi gyulladással és krónikus fájdalommal élő betegeknek valóban erősödhetnek a fájdalmaik bizonyos időjárási szituációkban.

A Manchasteri Egyetem szakemberei ugyanis összefüggést fedeztek ízületek fáj az időjárásban a tartós, krónikus fájdalmak és a ködös, szeles idő és az alacsony légköri nyomás közt. Az angol kutatók egy fős betegbázist vizsgáltak 6 hónapon keresztül.

Ők candida és ízületi fájdalmak ízületi gyulladással küzdöttek, de más, krónikus fájdalmat okozó állapotok is előfordultak, mint a fibromyalgia, a migrén és a neuropátia.

Az adatokat egy kifejezetten a kutatásra kifejlesztett applikációval gyűjtötték össze, amely automatikusan rögzítette az adott környék időjárási adatait, ízületek fáj az időjárásban a résztvevők naponta beszámolót készítettek a fájdalomszintjükről.

Ugyanakkor a kutatás nem talált kapcsolatot önmagában az eső, a hőmérséklet és a fájdalom közt, de azt megerősítették az adatok, hogy a legerősebb fájdalom azokon a napokon jelentkezik, amelyek ködösek, szelesek és még hidegek is. Ezért jó tudni, hogy az időjárás hogyan hat a fájdalomra Ha a krónikus fájdalommal élő betegek az előrejelzésekből tudják, hogy olyan időjárás közeledik, amely fokozza a panaszaikat, meg tudják tervezni a programjaikat, és ha felkészülnek a kimerítő körülményekre, sokkal hatékonyabb lehet az ún.

• Időjárás-változás és az ízületek
• Időjárás változáskor erősebb a fájdalom? Van segítség - Napidoktor
• Porc helyreállítási térd értékelések
• A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak.

Mivel a krónikus fájdalom nem csak a teljesítményt képes rontani, de a mentális, lelki egészséget is megviseli, így akár családi életre is kihathat, fontos, hogy ne legyünk teljesen kiszolgáltatottak a kínzó érzésnek.

Például, ha valaki tudja, hogy a nyirkos idő fokozza az ízületi fájdalmait, és a meteorológia szerint ez várható a következő napokban, lehetősége van a nehezebb szellemi és fizikai munkával járó tevékenységeket elhalasztani — ha ezt a körülmények megengedik.

Sokan nehezen kezelik az időjárás változást, mert ez komoly testi fájdalmakat okozhat, többek között felerősítheti a meglévő ízületi problémákat is. Milyen segítség létezik ilyen fájdalmak esetén?

Beiktathat ilyen időszakokra olyasmit is, ami számára relaxáló, hiszen a pszichés kiegyensúlyozottság önmagában is fájdalomcsökkentő. Ezen kívül természetesen számos olyan módszer van a kezünkben, amelyek hatékonyan csillapítják a fel-fellángoló fájdalmakat. Így lehet segíteni a krónikus fájdalmon — Krónikus fájdalom esetén rendkívül fontos az alapos kikérdezés és a gondos vizsgálat alapján felállított diagnózis, amely szinte fél gyógyulás.

Ha rátalálunk a kiinduló pontra — és ez nem mindig könnyű feladat - eldönthetjük, hogy milyen eljárás vagy összetett kezelés lehet a legjobb hatásfokú — ismerteti dr. Elengedhetetlenül fontos, hogy a gyógyulást elősegítsük funkcionális gyógytornával és mentálhigiénés támogatással is. Tulajdonképpen pszichés segítség nélkül nem lehet teljes a felépülés.

A komplex fájdalomcsillapító és oki kezeléseknek éppen az a lényege, hogy több oldalról közelítsünk a fájdalom felé, és minden stádiumban biztassuk a pácienseket, hogy a javulás, a gyógyulás elérhető.