A csuklóízület fáj
Tartalom
A csuklóízület fáj Tudjon meg többet a csuklófájdalomról A csukló egy olyan összetett és hajlékony ízület, amelyet mindig használunk, ezért hajlamos a fájdalmas problémákra.
Csuklófájdalom kezelése megelőzéssel, pihentetéssel
Itt áttekintjük a csuklófájdalom gyakori okait és a hatékony kezelési lehetőségeket. A csuklófájdalom tünetei A csukló- és kézfájdalom különböző módon jelentkezhet, és jelentősen kihathat az Ön életminőségére.
A csuklófájdalom megakadályozhatja Önt az olyan alapvető tevékenységek elvégzésében, mint például az emelés, az írás és gépelés, vagy a kéz és a csukló terhelése. A csuklófájdalom megnehezítheti a finom kéz- és csuklómozdulatokat igénylő tevékenységek végzését, például a gépelést és a zongorázást.
Gyakorlat csuklófájás, csuklófájdalom ellen
A csukló csontjai közé tartozik a radius és az ulna vége az alkar hosszú csontjai és a nyolc carpalis csont a csukló csontjai. Miért tapasztal csuklófájdalmat?
A csuklófájdalomnak számos oka lehet, ami megnehezíti a kiváltó ok pontos diagnózisának felállítását. Egyes tényezők növelhetik a csuklófájdalom kockázatát Egyes tevékenységek nagyobb eséllyel vezetnek csuklófájdalom kialakulásához, ilyenek például a sok csuklómozdulattal járó sportok, mint a bowling vagy a tenisz, vagy az ín sérülés a könyökízületben kézmozdulatokat igénylő gépelés és hajvágás.
Sérülés és túlterhelés
Ha túlsúlyos vagy cukorbetegségben szenved, szintén nagyobb eséllyel alakulhat ki Önnél csuklófájdalom. Szakértő kezelés A csuklófájdalom általában nem igényel orvosi segítséget, és a kisebb húzódások és rándulások a csuklóízület fáj kezelhetők jéggel, pihenéssel és recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, például nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel NSAID-ok.
Ezek segítenek a gyulladás csökkentésében és a fájdalom enyhítésében. Ha a fájdalom vagy duzzanat tovább tart néhány napnál vagy esetleg súlyosbodik, ajánlott felkeresni kezelőorvosát, aki elrendelhet képalkotó vizsgálatokat pl. Az orvos szintén javasolhatja csuklóvédő vagy rögzítősín viselését vagy a csuklót és kezet erősítő gyakorlatok végzését.
A csuklófájdalom enyhítése érdekében tegye a következőt Ha gyulladt, pihentesse csuklóját és ne erőltesse meg, valamint tartsa a szív szintje felett Helyezzen jeget az érzékeny és duzzadt részekre Kövesse kezelőorvosa vagy gyógyszerésze tanácsait a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését illetően Végezzen gyakorlatokat csuklójával a hajlékonyság és az erő megőrzése érdekében Fedezze fel termékkínálatunkat Fedezze fel, hogy termékeink hogyan segíthetnek Önnek Fedezze fel a Voltaren termékcsaládot, hogy megtalálja a megfelelő.
