A bal kar zsibbad és az ízületek fájnak

Kovács Bernadett - Irodatorna - váll és nyak átmozgatás

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Zilgrei - Lágy mozdulatokkal a fájdalom ellen A nyaki csigolyák kopása, angina pectoris koszorúér-betegség vagy izomszakadás - a kar - és vállfájdalmak hátterében sokféle betegség állhat.

A kar számos ok miatt zsibbadhat és fájhat, leggyakrabban a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a tipikus tünetet. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakembere azonban arra figyelmeztet, hogy szívproblémák is eredményezhetnek ilyen gondokat.

Fontos, hogy a lehető legpontosabban lehessen meghatározni a fájdalom jellegét, hiszen ez az első támpont a diagnózishoz. Rossz testtartás és idegkárosodás is okozhatja Előfordul, hogy a rossz testtartás miatt a testrész elgémberedik, és zsibbadni kezd a kar, akár tartósan is.

A nyaki gerinc szakaszon hét csigolya gondoskodik a fej akadálytalan mozgásáról és a súly viseléséről. A gerinccsigolyák között porckorongok vannak, és sűrű ideghálózat fut a vállra és a karra is a csigolyák védelmében. Ha a nyaki gerinccsigolyák tájéka fájdalmas, akkor az a vállba, hátba és a karokba is kisugározhat.

A zsibbadó érzés idegkárosodás miatt is felléphet, a lábban és a karban egyaránt. Emögött állhat többek közt alkoholizmus, pajzsmirigy-rendellenesség, májkárosodás, cukorbetegség vagy vitaminhiány.

E betegségek között első helyen említendők az úgynevezett alagút szindrómák, amelyről az alsó végtag vonatkozásában a Nem gerinc eredetű ideggyulladás ról szóló írásunkban már tettünk említést. Alagút szindrómának nevezzük azokat a kórképeket, amelyek úgy jönnek létre, hogy a test különböző pontjain található, és anatómiailag preformált izmok közötti hasadékban, csontos-szalagos alagutakban haladó idegek nyomás alá kerülnek. A leggyakrabban előforduló alagút-szindrómák közé tartozik a karpális alagút-szindróma. Szinonimái: carpal tunnel syndrome, karpális csatorna szindróma, kéztőalagút szindróma, kéztőcsatorna szindróma. Az irodalmi hivatkozás nagy szórást mutat a gyakoriságot illetően, azaz évente új esetet diagnosztizálnak

Léteznek olyan gyógyító helyek, erdők és túraösvények itthon, amelyek jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre.