Csinálni, ha a térdízületek fájnak, 1. Oszteoartritisz

Mikor érdemes orvoshoz fordulni a fájdalommal és mit tehetünk a kellemetlen tünetek ellen? A térd az egyik legnagyobb ízületünk, ráadásul ún.

Fájnak a térdei? Ezt olvassa el!

Lehetővé teszi, hogy behajlítsuk a lábunkat, így járjunk, fussunk, forduljunk vagy ugorjunk, de segít az egész testet alátámasztani, felegyenesedni. A térdízület meglehetősen érzékeny, sérülésekre hajlamos, és a nagy terhelés csinálni a térdízületi artrózis, porckopás is fokozottan érintheti.

Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse.

Emiatt pedig könnyen előfordulhat térdfájás, mely a mozgás beszűkülésével vagy akár a láb mozgatásának ideiglenes elvesztésével is együtt járhat. Mikor kell orvoshoz menni a térdfájással? A térdfájást a kiváltó okok alapján több csoportba csinálni oszthatjuk.

A fájdalmakat okozhatja trauma sérülésfertőzés, anyagcsere-problémákra visszavezethető betegségek pl. Természetesen nagyon fontos az orvosi vizsgálat abban az esetben, ha a térdfájás sérülésre vezethető vissza.

A térdben megsérülhet az ízület, az inak, a szalagok, de akár a csont is! Ez egyrészt erős fájdalommal járhat együtt, másrészt vállfájdalom lelki háttere teheti a térd rögzítését, pihentetését.

A további mozdulatokkal, a térd terhelésével ugyanis még több bajt kockáztunk! Sokan úgy vélik, a térdfájással felesleges ha a térdízületek fájnak fordulni, mert az egyszerűen a korral járó elkerülhetetlen probléma. Azonban ha nincs egyértelmű sérülés laikusként, megfelelő vizsgálatok nélkül nagyon nehéz meghatározni, mi is okozza a fájdalmakat.

Ezeket ne egye, ha fájnak az ízületei!

A térdfájás általában kezelhető, és ha időben sikerül diagnosztizálni a problémát, megelőzhetjük a betegség progresszióját, vagy akár azt, hogy a mozgás teljesen beszűküljön, esetleg teljesen elveszítsük a mozgás képességét.

Mi okozza a leggyakrabban a térdfájást?

A fiatalabb, aktívabb korosztályba csinálni a térdfájás oka általában sérülés vagy túlerőltetés, az idősebbeknél azonban a degeneratív betegségek, vagyis a térdízületi kopás okozza a legtöbbször a ha a térdízületek fájnak.

A térdízületi kopás esetén a csontok találkozásánál található porcos terület idővel elvékonyodik vagy teljesen el is pusztulhat, ami nagy fájdalommal és a mozgás beszűkülésével jár együtt.

„Fáj a térdem, mit tegyek?”

A porckopás ráadásul visszafordíthatatlan folyamat. Ugyanakkor sokat tehetünk a megelőzéséért, illetve különböző módszerekkel a betegség progressziója lassítható.

A térdfájás megelőzésében, különösen a degeneratív betegségek rizikójának csökkentésében rendkívül nagy szerepe van a testsúly csökkentésnek hiszen minél több plusz kilót cipel magán valaki, annál nagyobb terhelés nehezedik a térdérea rendszeres testmozgásnak az erősebb izmok jobban megtámasztják, védik az ízületeketa porckopás lassításának, például olyan gyógyszerek segítségével, amelyek segítik a porc csinálni ha a térdízületek fájnak leállítják a porc pusztulásáért felelős enzimeket.

I lyen gyógyszer a vény nélkül kapható glükozamin-szulfát, melyet nemcsak megelőzésre, de a degeneratív porckopás progressziójának lassítására, a fájdalom csökkentésére is alkalmazhatunk. Forrás: EgészségKalauz.